sanatayoga

Dieser Yogakurs richtet sich an Einsteiger ganz ohne Yogaerfahrung, Wiedereinsteiger oder leicht Fortgeschrittene. 

Männer wie Frauen, jünger wie älter, gelenkig oder eher "steif".

Wir fließen durch einfache Asanas und finden immer die gerade passende Art darin zu sein. 

Durch Aufmerksamkeit, Atem, Ausrichtung, 

Wiederholung, Neugier und Freude vertiefen 

wir die Praxis, so dass du viel wertvolles von 

der Matte in dein Leben mitnehmen kannst.

Darum gehts schließlich, oder?

Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe (max. 10 Teilnehmer),
so dass ich besser auf die Bedürfnisse meiner Yoginis und Yogis eingehen kann.